Chúng ta rất hay đi mua các vitamin, ví dụ vitamin C khi chúng ta bị mắc bệnh. Thế nhưng, thực tế vitamin không hề chữa được các bệnh (như cảm, cúm…). Vitamin có nhiệm vụ thúc đẩy quá trình chuyển hóa thức ăn thành năng lượng và dùng để sinh ra các hormones điều khiển hoạt động cơ thể của con người. Thực chất, uống vitamin chỉ chữa được các bệnh liên quan tới việc … thiếu vitamin (ví dụ Vitamin C sẽ chữa được bệnh scobat – scurvy mà không chữa được các loại bệnh như cảm, cúm, ho, nhức đầu…) Do vậy, chúng ta cần phải bổ sung vitamin hàng ngày để nhằm tăng sức đề kháng và giúp cơ thể hoạt động tốt hơn, tránh các bệnh tật chứ không phải đợi đến lúc ốm rồi mới uống vitamin thì e là … không có nhiều tác dụng.
(ảnh của Untiled Blue – Under Creative Common License)
No comments: