Dưa chuột – loại hoa quả ít chất dinh dưỡng nhất

1 nhận xét

Nếu như thông tin bơ là loại quả có thể ăn sống giàu dinh dưỡng nhất có thể không làm bạn ngạc nhiên thì chắc chắn việc dưa chuột – loại quả mà chúng ta hay ăn lại được các nhà khoa học đánh giá thấp quả thật cũng gây ngạc nhiên cho bản thân người viết.


cut cuke


Dưa chuột có tới 96.3% là nước và chứa rất ít khoáng chất + vitamin có ích cho cơ thể. Một cân dưa chuột cũng chỉ cung cấp cho cơ thể khoảng từ 130-160 kCal trong khi 100g bơ đã có thể cung cấp cho cơ thể 160kCal.


Dưa chuột đã từng xuất hiện trong lịch sử từ cách đây hơn 3000 năm bởi nền văn minh Tây Á. Sau đó, nó lần lượt lan tới các nền văn minh Hy Lạp, La Mã, Ấn Độ, Trung Quốc và được cả thế giới ưa chuộng sử dụng như ngày nay. Dưa chuột có thể ăn sống hoặc chín nhưng thường được ăn sống nhiều hơn. Việc dưa chuột có ít chất dinh dưỡng và mang lại cho cơ thể ít calorie có vẻ là tin tốt cho những người muốn giảm cân bởi họ có thể ăn nhiều dưa chuột mà chẳng sợ béo phì.


Tháng 5/2011, có tin rằng các quả dưa chuột mang trên mình một chủng E.coli mới đã làm 10 người ở châu Âu (Đức, Áo và Czech) mất mạng.  Tuy nhiên sau đó EU đã cải chính tin đồn này và tội lỗi không phải do dưa chuột mà do các loại hoa quả chưa được kiểm dịch nói chung, đồng thời dỡ bỏ lệnh cấm sử dụng dưa chuột Tây Ban Nha.


(pix courtesy of niznoz – Under Creative Commons License)

1 comment:

  1. chữa bệnh trào ngược dạ dày bằng thuốc namsát trùng miệng sạch sẽ, đánh bay mùi hôi và mang lại một hơi thở thơm mát.
    chữa trào ngược dạ dày bằng nghệĐể có được điều này, bạn chỉ cần dùng 2 hoặc 3 giọt tinh dầu cây tràm lên trên bàn chải đánh răng để đánh răng hằng ngày.
    dấu hiệu của bệnh trào ngược dạ dày thực quảnThực hiện cách chữa trị bài thuốc nam như thế nào 1 tuần bạn sẽ vứt bỏ được mùi hôi khó chịu kia mãi mãi tránh xa.
    Nghệ vàng giúp chữa bệnh trào ngược dạ dày thực quảnRau mùi tây được biết tới cái tên rau thơm không thể thiếu trong các bữa ăn hằng ngày
    trào ngược dạ dày ở bà bầuTrong rau mùi tây có các thành phần có khả năng giúp miệng bạn trở nên thơm tho hơn.
    trào ngược dạ dày nên kiêng gìBệnh trào ngược dạ dày thực quản có thể xem là căn bệnh của xã hội hiện đại. Theo các tài liệu cổ trong y học thì trước đây bệnh này vốn không phổ biến.
    trào ngược dạ dày thực quản gây đau tức ngựcHôi miệng là hiện tượng mùi hôi bay ra khi nói, khi thở mà nguyên nhân chủ yếu gây ra hôi miệng chính là từ miệng.
    trào ngược dạ dày thực quản gây đầy hơiThông thường các bệnh về răng, lưỡi, nướu gây ra các bệnh về tai mũi họng, đường hô hấp sẽ gây ra hôi miệng.
    trào ngược dạ dày la giSự phát triển của các vi khuẩn làm phân hủy các protein khiến ra mùi, mà yếu tố gây ra mùi hôi
    trào ngược dạ dày mãn tínhThường xuyên gặp vào buổi sáng. Đây là hiện tượng dịch dạ dày có kèm axit, trào ngược lên thực quản rồi lên miệng kèm theo dịch mật (dịch mật có vị đắng).
    trào ngược dạ dày có gây viêm họngNgoài ra, tinh dầu cây tràm sẽ mang đến cho bạn hơi thở thơm mát, dễ chịu

    ReplyDelete