Showing posts with label tennis. Show all posts
Showing posts with label tennis. Show all posts

Tên gọi của trò chơi xếp hình Tetris được xuất phát từ đâu?

0 nhận xét

Tetris là một trong những trò chơi giết thời gian đơn giản mà vô cùng hiệu quả. Từ những phiên bản Nitendo đời đầu (mà chúng ta thường hay gọi là điện tử 4 nút) cho tới những phiên bản sau rồi máy chơi điện tử cầm tay, game trên máy tính, game trên điện thoại và cả game trên iPad lúc nào cũng có Tetris góp mặt. Nói không quá, Tetris là một trong những trò chơi điện tử tiêu tốn thời gian nhiều nhất của con người trong vòng 2 thập kỷ vừa qua. Tuy vậy, các nhà nghiên cứu khoa học cho rằng tiêu tốn thời gian bằng Tetris cũng tốt, nhất là đối với những người vừa trải qua thời gian chữa trị tâm lý do stress.


Tetris


Tetris lần đầu tiên được ra mắt vào năm 1984. Đây là game được viết bởi Alexey Pajitnov, một cán bộ công tác tại Viên nghiên cứu khoa học Moscow. Điều thú vị nhất là tên gọi Tetris được kết hợp bởi chữ Tetra (trong tiếng Hy Lạp có nghĩa là số 4) và Tennis – môn thể thao ưa thích của Alexey. Tetris = Tetra + Tennis.


Luật chơi của Tetris tương đối đơn giản. Các hình khối được ghép liền nhau bởi 4 khối vuông sẽ lần lượt xuất hiện trên màn hình (các khối ghép này được gọi là tetrominoes hay tetrads). Nhiệm vụ của người chơi là phải lấp đầy các hàng ngang bằng các hình khối này. Tưởng chừng luật chơi khá đơn giản nhưng thực ra chính nhờ sự đơn giản đó mà Tetris được đông đảo người chơi ưa thích. Mặc dù ngày nay có rất nhiều biến thể khác nhau của trò chơi Tetris nhưng Tetris phiên bản gốc lúc nào cũng vẫn được người chơi ở khắp các quốc gia khác nhau đón nhận.


(pix courtesy of schmaeche – Under Creative Commons License)

Tên gọi của trò chơi xếp hình Tetris được xuất phát từ đâu?

0 nhận xét

Tetris là một trong những trò chơi giết thời gian đơn giản mà vô cùng hiệu quả. Từ những phiên bản Nitendo đời đầu (mà chúng ta thường hay gọi là điện tử 4 nút) cho tới những phiên bản sau rồi máy chơi điện tử cầm tay, game trên máy tính, game trên điện thoại và cả game trên iPad lúc nào cũng có Tetris góp mặt. Nói không quá, Tetris là một trong những trò chơi điện tử tiêu tốn thời gian nhiều nhất của con người trong vòng 2 thập kỷ vừa qua. Tuy vậy, các nhà nghiên cứu khoa học cho rằng tiêu tốn thời gian bằng Tetris cũng tốt, nhất là đối với những người vừa trải qua thời gian chữa trị tâm lý do stress.


Tetris


Tetris lần đầu tiên được ra mắt vào năm 1984. Đây là game được viết bởi Alexey Pajitnov, một cán bộ công tác tại Viên nghiên cứu khoa học Moscow. Điều thú vị nhất là tên gọi Tetris được kết hợp bởi chữ Tetra (trong tiếng Hy Lạp có nghĩa là số 4) và Tennis – môn thể thao ưa thích của Alexey. Tetris = Tetra + Tennis.


Luật chơi của Tetris tương đối đơn giản. Các hình khối được ghép liền nhau bởi 4 khối vuông sẽ lần lượt xuất hiện trên màn hình (các khối ghép này được gọi là tetrominoes hay tetrads). Nhiệm vụ của người chơi là phải lấp đầy các hàng ngang bằng các hình khối này. Tưởng chừng luật chơi khá đơn giản nhưng thực ra chính nhờ sự đơn giản đó mà Tetris được đông đảo người chơi ưa thích. Mặc dù ngày nay có rất nhiều biến thể khác nhau của trò chơi Tetris nhưng Tetris phiên bản gốc lúc nào cũng vẫn được người chơi ở khắp các quốc gia khác nhau đón nhận.


(pix courtesy of schmaeche – Under Creative Commons License)

Chuối nguồn bổ sung năng lượng lý tưởng từ tự nhiên

0 nhận xét

Không nói ngoa khi chuối thực sự là thức ăn nhanh tự nhiên tốt nhất trên thế giới. Nhỏ, gọn, không phải chế biến và cực kỳ giàu dinh dưỡng, chuối chỉ xếp sau gạo, lúa mạch và ngô trên thế giới về mức độ tiêu thụ.


Bananas


Chuối mang trong mình ba loại đường tự nhiên : sucrose, fructose và glucose cùng với chất xơ. Sự kết hợp của ba loại đường này không những mang lại hiệu ứng tức thì và có lợi cho sức khỏe hơn là glucose đứng riêng mà còn đem lại kết quả dài lâu hơn so với việc chỉ hấp thụ glucose không mà thôi. Một vài nghiên cứu khoa học nói rằng 2 quả chuối là đủ năng lượng để bạn tập luyện trong 90 phút. Điều này giải thích tại sao nếu bạn là fan của các trận tennis thì sẽ rất hay thấy các vận động viên tennis … ăn chuối giữa giờ nghỉ.


Chuối theo các nghiên cứu cũng rất tốt cho dạ dày và đặc biệt là chứa nhiều Kali (K), có lợi cho huyết áp. Trên thực tế, các Ủy ban liên quan tới thực phẩm tại Mỹ đã cho phép những nhà cung cấp chuối quảng cáo chúng như là một cách để giảm đột quỵ. Điều quan trọng hơn, chuối giúp cho tinh thần của bạn phấn chấn vì trong chuối có chứa tryptophan, một protein mà cơ thể sẽ chuyển hóa thành serotonin. Đáng mừng là serotonin lại chính là một trong các chất hóa học truyền đi cảm giác thích thú khi được ăn ngon hoặc khi đang vui vẻ, phấn chấn. Do vậy, chuối cũng rất tốt để ăn trước khi đi ngủ vì nó giàu năng lượng và làm cho giấc mơ của bạn trở nên đẹp hơn.


(pix courtesy of Carlos Sottovia – Under Creative Commons License)

Chuối nguồn bổ sung năng lượng lý tưởng từ tự nhiên

0 nhận xét

Không nói ngoa khi chuối thực sự là thức ăn nhanh tự nhiên tốt nhất trên thế giới. Nhỏ, gọn, không phải chế biến và cực kỳ giàu dinh dưỡng, chuối chỉ xếp sau gạo, lúa mạch và ngô trên thế giới về mức độ tiêu thụ.


Bananas


Chuối mang trong mình ba loại đường tự nhiên : sucrose, fructose và glucose cùng với chất xơ. Sự kết hợp của ba loại đường này không những mang lại hiệu ứng tức thì và có lợi cho sức khỏe hơn là glucose đứng riêng mà còn đem lại kết quả dài lâu hơn so với việc chỉ hấp thụ glucose không mà thôi. Một vài nghiên cứu khoa học nói rằng 2 quả chuối là đủ năng lượng để bạn tập luyện trong 90 phút. Điều này giải thích tại sao nếu bạn là fan của các trận tennis thì sẽ rất hay thấy các vận động viên tennis … ăn chuối giữa giờ nghỉ.


Chuối theo các nghiên cứu cũng rất tốt cho dạ dày và đặc biệt là chứa nhiều Kali (K), có lợi cho huyết áp. Trên thực tế, các Ủy ban liên quan tới thực phẩm tại Mỹ đã cho phép những nhà cung cấp chuối quảng cáo chúng như là một cách để giảm đột quỵ. Điều quan trọng hơn, chuối giúp cho tinh thần của bạn phấn chấn vì trong chuối có chứa tryptophan, một protein mà cơ thể sẽ chuyển hóa thành serotonin. Đáng mừng là serotonin lại chính là một trong các chất hóa học truyền đi cảm giác thích thú khi được ăn ngon hoặc khi đang vui vẻ, phấn chấn. Do vậy, chuối cũng rất tốt để ăn trước khi đi ngủ vì nó giàu năng lượng và làm cho giấc mơ của bạn trở nên đẹp hơn.


(pix courtesy of Carlos Sottovia – Under Creative Commons License)

Bóng tennis chuyển từ màu trắng sang màu vàng bắt đầu từ lúc nào?

0 nhận xét

Khi tennis ra đời vào khoảng những năm 1870, bóng tennis được làm bằng cao su và bên ngoài phủ nỉ màu trắng hoặc đen, tùy theo màu sân thi đấu. Năm 1972, ITF (International Tennis Federation – Hiệp hội tennis quốc tế) đã đưa thêm vào luật quả bóng tennis màu vàng bởi theo nghiên cứu thì bóng màu vàng có thể nhìn thấy tốt được trên tất cả các mặt sân và quan trọng là người xem TV có thể nhìn thấy rõ hơn đường đi của bóng.  Tuy vậy, trong lúc này các giải Wimbledon vẫn sử dụng bóng màu trắng cho đến tận năm 1986 mới quyết định sử dụng hoàn toàn bóng màu vàng.


Tennis Ball (32/365)


Bóng tennis có đường kính từ 2,5 inch (6,25 cm) đến 2,63 inch (6,57 cm) và có trọng lượng trong khoảng từ 56 gam đến 59,4 gam. Theo những quy định trong luật tennis, khi được thả từ độ cao 100 inch (254 cm) xuống nền xi măng, bóng phải có độ nảy từ 53 đến 58 inch (135 đến 147 cm). Do vậy khi thi đấu thường phải thay bóng thường xuyên do bóng không còn đạt độ nẩy cần thiết nữa. Ngày nay có tới hơn 300 triệu quả bóng tennis được sản xuất mỗi năm, tạo ra xấp xỉ 14.700 tấn phế thải cao su sau khi đánh hỏng và cũng là vấn đề nghiêm trọng ảnh hưởng tới môi trường.


(pix courtesy of Leonrw – Under Creative Commons License)

Mặt sân cứng, sân cỏ hay sân đất nện ảnh hưởng tới trận thi đấu tennis như thế nào?

0 nhận xét

Stop Action Serve...


Về cơ bản, sân tennis có chiều dài và chiều rộng cố định (sân hình chữ nhật, bề mặt phẳng. Chiều dài sân là 78 feet (23,77 m), và chiều rộng là 27 feet (8,23 m) với trận đơn và 36 feet (10,97 m) cho trận đôi. Lưới được căng ngang theo chiều rộng sân, song song với đường biên, chia đều 2 bên. Chiều cao lưới 3 feet (0,914 m) ở giữa và 3 feet 6 inches (1,07 m) ở 2 bên). Tuy vậy, mặt sân thì có thể được cấu tạo bởi những vật liệu khác nhau và ảnh hưởng khá lớn tới cách thi đấu của các vận động viên. Có 3 mặt sân chính thường được sử dụng trong các trận đấu tennis là sân đất nện, sân cỏ và sân cứng :



  • Sân đất nện (clay court) : thường được làm từ gạch, đá, đất nghiền mịn. Mặt sân này làm cho bóng đi chậm hơn và nảy hơn so với mặt sân cỏ. Do vậy, các cú serve mạnh và chuẩn xác khi thi đấu trên mặt sân này sẽ mang lại lợi thế rất lớn cho vận động viên. Sân này cũng thích hợp với các vận động viên bám đường biên cuối sân hơn là các vận động viên thích lên lưới.

  • Sân cỏ (grass court) : cỏ thường được trồng trên các nền đất sỏi cứng và do vậy bóng trên các mặt sân này đi sẽ rất nhanh, độ nẩy thì biến thiên khó lường vì chất lượng đất ở mỗi nơi khác nhau. Mặt sân này thích hợp cho các vận động viên thích phát bóng và lao lên lưới như Pete Sampras hay Martina Navratilova. Trước đây thì sân cỏ là mặt sân phổ biến nhất nhưng giờ đây đã ít được sử dụng hơn rất nhiều do việc bảo quản quá tốn kém

  • Sân cứng (hard court) : Sân cứng là mặt sân làm bằng các chất liệu tổng hợp khác nhau và do vậy cũng có tính chất khác nhau tùy từng mặt sân. Có thể nó chỉ giản dị là sân xi măng hoặc được làm bởi nhiều lớp cao-su mỏng trộn với cát rồi đổ lên mặt xi măng (DecoTurf). Loại sân này thường làm cho banh đi nhanh, nẩy cao và đều. Sân cứng thường thích hợp với những tay vợt thích phát banh và lên lưới giống với sân cỏ nhưng người ta cũng có thể làm cho mặt sân này bớt nảy hơn bằng cách làm cho mặt sân nhám hơn hay mềm hơn. Thường thì tốc độ bóng ở sân cứng sẽ nhanh hơn so với sân đất nện và chậm hơn so với mặt sân cỏ.


Ngoài ra, còn có thể kể tới các mặt sân trong nhà thường được làm bằng các chất liệu tổng hợp và loại sân thảm (carpet court) để chỉ bất cứ mặt sân nào có thể di chuyển được trước và sau khi thi đấu.


(pix courtesy of calonda – Under Creative Commons License)

Cầm vợt tennis thế nào cho đúng cách?

0 nhận xét

Nếu sau khi bạn chơi tennis một thời gian mà bắt đầu cảm thấy phong độ của mình bị chững lại thì hãy khoan tự trách “tài năng” của mình có giới hạn. Rất có thể là do các động tác cơ bản của bạn ngay từ đầu đã không đúng và do vậy tới một ngưỡng nhất định, bạn sẽ rất khó thực hiện các động tác khó. Đó là lý do vì sao khi học bất cứ môn nào, từ thể thao tới nghệ thuật, bạn cũng phải nắm vững những động tác, phương pháp cơ bản và rèn luyện một cách bài bản vì đó sẽ là cơ sở tốt để sau này bạn có thể phát triển được. Xin giới thiệu ở dưới đây hai cách cầm vợt tennis thuận tay và trái tay rất cơ bản :




(Cầm vợt thuận tay)






(Cầm vợt trái tay)

(ảnh của Becem – Under Creative Common License)